遺伝子博士エイジングケアの結果が届きました！
遺伝子検査で自分の肌の遺伝子体質を知って
食生活やライフスタイルのアドバイスをもらって
エイジングケアをやっていこうというキットです。
遺伝子博士のエイジングケア遺伝子検査はアプリで確認することができるので
私の結果をちょっとだけ公開します＾＾
遺伝子博士エイジングケア検査の結果！
でもケアができるのならやっておきたいですよね！
遺伝子博士のエイジングケア遺伝子検査の結果は約３週間で出ました！
遺伝子解析完了のメールがやってくるので
自分のキットのIDとパスワードがあれば
アプリもしくはWEBで確認することができます。
アプリがあると気軽にどこでも確認することができるので楽ですよ＾＾
あなたその“シミ”遺伝子が原因かも！？→今すぐ肌遺伝子検査で判明！
お肌のキャラクター
シミ乾燥黒ずみタマゴ
気をつけたいお肌のトラブルランキング
1位：シミ・そばかす 危険度★★★★★
2位：肌荒れ・乾燥肌 危険度★★★★★
3位：毛穴のつまり・黒ずみ 危険度★★★★★
4位：シワ 危険度★★★☆☆
5位：お肌のたるみ・ハリ 危険度★★☆☆☆
6位：お肌のくすみ 危険度★☆☆☆☆
私の肌のリスクはダントツでしみ・そばかすそして、肌荒れ・乾燥肌あたりですね・・・
肌の特徴
私の肌の特徴は、
・体が錆びる（酸化する）事でシミやシワ、肌荒れ、乾燥肌などのお肌のトラブルが起こりやすい遺伝子的体質。
・活性化酸素の発生を防ぐ方法や抗酸化力を高める方法を優先して取り入れることがおすすめ。
糖化リスクの結果
→標準
・糖化リスクは標準で、糖化が進みやすい遺伝子的体質ではない。
活性酸素リスクの結果
→高い
・活性化酸素リスクが高く、細胞内の活性化酸素除去能力が低下しやすい遺伝子体質。
・20歳〜30歳で抗酸化力の低下が始まる。
活性化脂質リスクの結果
→高い
・過酸化脂質リスクが高く、脂質が酸化しやすい遺伝子的体質。
・色素沈着によるシミを作る。
・透明感を奪い、肌をくすませる。
・お肌のハリを奪う。
・弾力線維を破壊し、シワを作る。
という結果が出ました！
個人的感想は、当たっていると思います！
というのも
「シミ・そばかす気になる！
肌の乾燥気になる！
シワ・たるみ・ハリはそこまで気にならないけど・・・
肌に透明感がないのよね〜。」
というのが私の肌の悩みだったからです。
遺伝子検査おそるべし＾＾；
遺伝子博士エイジングケア食生活のアドバイス
摂取したい食べ物
私の遺伝子的体質は活性酸素がたまりやすいので、
食事などで抗酸化物質を摂取して、
抗酸化力を高めた方が良い。と出ました！
脂質が酸化しにくい調理法
調理による過酸化脂質の発生をできるだけ抑えるには
炒めたり揚げたりする代わりに
焼く、煮る、蒸すなどの調理法がおすすめ。だそうなので
揚げ物とか極力控えた方がよさそう＾＾；
おすすめの栄養素
・ビタミンE
・ビタミンC
・ビタミンA・カロテン
・セレン
・ビタミンB2
・ポリフェノール
特に摂取にたい栄養素
特に私はビタミンB2を注目して摂取した方がいいのかも・・・
脂質の代謝を助け、成長を促す。
ビタミンEの抗酸化作用を高める。
納豆とかうなぎね！
取り入れなきゃね！
あなたのスキンケア、間違っているかも！？→今すぐお肌の遺伝子検査
遺伝子博士エイジングケアライフスタイルのアドバイス
おすすめの運動
激しい運動は活性化酸素が増えるため、
私の場合は息切れするほどの激しい運動は向かないことがわかりました。
程よい筋肉トレーニング、息切れをしない程度の運動がおすすめ。
と出たので
ヨガやウォーキングあたりがいいみたいね！
紫外線対策は人並み以上に？？
人並み以上に入念な紫外線対策が必要ですって！
紫外線は活性酸素を発生させたり、過酸化脂質を増やす反応を加速させ、肌トラブルを引き起こす。
・皮脂を酸化させ、毛穴つまりや黒ずみができる。
・肌にダメージを与える「スクワレン過酸化物質」を作る。
・アクネ菌と結びつき、活性酸素を発生させる。
・メラニン色素を作り、シミができてしまう。
と出ているので、まじで気をつけよう＾＾；
私生活の面での注意
活性酸素の影響を非常に受けやすい遺伝子的体質
・タバコの煙
・ストレス
・排気ガス
・紫外線
・食品添加物
・睡眠不足
・電磁波
・激しい運動
まぁ原因ってやっぱりストレスなんじゃぁ・・・ないかな〜ってｗ
加齢臭に注意が必要
加齢臭は、皮脂腺から発生するノネナールという物質が原因で発生する。
私は、ノネナールの原因となる活性化脂質ができやすい遺伝子的体質。
と出ちゃいました＾＾；
なかなか恐ろしいことがわかりましたね！
これは注意して、過ごさないと
加齢臭だけは勘弁（汗）
肌のタイプ別美容液
遺伝子博士エイジングケアの結果で
自分の肌に合った美容液「美肌博士」を購入することも可能です。
私の場合はタイプ3と出ました！
今はスキンケアも遺伝子レベルでできるんですね＾＾
自分に合ったスキンケアが無くて困っていれば
試してみる価値ありですね！
私は定期購入してみたのでこれから美容液使ってみます＾＾
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遺伝子博士エイジングケア検査の結果のまとめ
遺伝子博士エイジングケアの結果をまとめてみました！
いかがでしたか？
これは結構当たっていると感じました。
長年連れ添った肌なので薄々そうでないかな〜と感じていたことが
文章でやって来たって感じですねｗ
良かった点は食生活やライフスタイルのアドバイスです。
激しい運動がダメって知らなかったのでぜひ参考にしていきたいです＾＾
エイジングケアと一緒にダイエットの遺伝子検査もしたので興味がある方は覗いてみてね！
by 編集長coco