ダイエットに成功!3ヶ月で−10キロ落とせた私は短期集中型 2017/4/1 健康 3ヶ月で10キロ落とすって期間は短いと思います?長いと思います?ダイエットって正直自分次第なんです!私は3ヶ月で10kg体重を落とすことが出来ました。